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这就是著名的埃米丽公式：
每一天，不管用什么方式，我都会变得越来越好。
他建议人们每天以一种单一的声调大声将这句话重复朗读20遍，注意，这要求你必须每天重复。
请不要轻易拒绝这样一个简单而有效的公式，持之以恒，潜移默化，你的个性就会发生令人吃惊的积极变化.－－陈明聪
呵呵，真是神奇的公式！
只有我们乐观面对生活，对生活充满信心与希望，美好的未来不是梦！
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